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FORMATION - Module 3


  

“Gestion du temps et gestion du stress”



Durée: 1 jour


Objectifs:

Apprendre à s’organiser et à faire face à un environnement exigeant. Comment être performant et rester “Zen” tout à la fois ?


Résumé du contenu:

  1. Diagnostic: comment vous organisez-vous au quotidien ?

  2. Organisation du temps et gestion de l’information.

  3. Comment interagir efficacement avec les autres ? Contrôler ou laisser faire ?

  4. La technique du “Monkey Management”.

  5. Apprendre à mieux utiliser vos outils de base: agenda, courrier électronique, organisation de réunions.

  6. Se débarrasser de son stress ou vivre avec ?



Sur simple demande de votre part nous vous ferons parvenir une proposition avec le contenu détaillé de ce module et de ses composants


  


 
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